Panino Bin
Preparazione
8 min
Tempo totale
8 min
Panino veloce, semplice, gustoso e nutriente.
Piatto:
Pane - Panini - Pizze - Focacce
Cucina:
Italiana
Keyword:
cannellini, fagioli, integrale, panino, pomodori, vegano, vegetariano
Porzioni: 1 persona
Ingredienti
- 1 panino integrale
- 1 manciata fagioli cannellini già lessati, scolati e sciacquati
- 2 fette pomodoro carnoso
- qb origano
- 1 pizzichino sale
Istruzioni
-
Tagliate il panino, togliete un po' di mollica.
-
Mettete i cannellini nella parte sotto del panino.
-
Schiacciate con una forchetta i cannellini.
-
Appoggiate sopra i fagioli le fette di pomodoro, un pizzico di sale, qualche goccia d'olio extravergine d'oliva e l'origano.
-
Chiudete il panino e... mangiate.
